バストアップは普通何か特別なことをするイメージがありますよね。
でもただ姿勢を良くするだけでもバストは大きくなります。
猫背の人をイメージしてください。
背中が丸まっているためバストの部分がやや縮こまってしまいます。
それを姿勢良くすることでバストが前に出て強調されます。
それだけでもバストが大きくなりますが、姿勢を良くすることでバストの下にある大胸筋が発達してバストのサイズも大きくなります。
実際にバストの大きいモデルで姿勢の悪い人はいませんよね。
これからは姿勢にも注意を払いましょう。
ただ疲労などで姿勢が悪くなってしまうことがあります。
それを予防するために定期的に接骨院で整体を受けることや自身で毎日ストレッチを行うことがよいでしょう。